Секс и похудение - совмещаем приятное с полезным
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
Привет, девочки! Сегодня хочу поговорить о теме, которая волнует многих из нас — похудение. Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда мы строго следуем диетам, занимаемся спортом, но вес как будто застыл на одном месте. Как же все-таки достичь желаемого результата? Важно понимать, что процесс похудения — это сложный и индивидуальный процесс.
Даже у самой щадящей диеты могут быть нежелательные последствия. И все же многие, желая как можно скорее увидеть изменения, готовы идти на самые жесткие ограничения в еде. Ведь когда до важного события остаются считанные недели, самое главное — результат. Пусть даже выбранная диета противоречит здравому смыслу. По словам диетологов, безопасная норма снижения веса — до 1 кг в неделю. Если вы теряете больше, могут возникнуть серьезные осложнения.
